בגוף בריא

אבנים בכליות הן תופעה נפוצה בישראל. מרבית הסובלים מתופעה זו הם גברים בגילאי 50 פלוס, אם כי התופעה מוכרת גם אצל נשים. התסמין הבולט ביותר במקרים של אבנים בכליות, הוא כאבים עזים בגב התחתון, בבטן התחתונה ובמפשעה. כאבים אלה מתוארים כעזים יותר אפילו מהכאב המאפיין צירי לידה.

כיצד נוצרות אבנים בכליות?

האבנים הן למעשה מעין גבישים קטנים הנוצרים בכליה, כתוצאה מריכוז גבוה של מלחים ומינרלים. הן מתחילות את דרכן בכליות, ומשם הן עשויות לעבור לדרכי השתן. האבנים יכולות להיות קטנטנות, בגודל גרגיר ולהגיע לגודל של כמה סנטימטרים. אבנים קטנות יצאו מהגוף באמצעות השתן, מבלי שבכלל נחוש בהן, אך אבנים גדולות יותר, בגודל של מעל 2 מילימטרים, עלולות לגרום לחסימות בדרכי השתן, ולתסמינים קשים במיוחד, כגון כאבים בכליות, בחילות והופעת דם בשתן. במקרים חמורים במיוחד, תתכן אף פגיעה בתפקוד של הכליות.
הסיבות להיווצרותן של אבנים בכליות, אינן ברורות. ידוע לנו שבמקרים מסויימים התופעה קשורה לפגם במבנה האנטומי בדרכי השתן, למחלות מטבוליות ומחלות תורשתיות. ידוע גם שיש קשר בין צריכת סידן נמוכה והמצאותם של חיידקים מסויימים בנוזל השתן, להתפתחות אבנים בכליות.

טיפול באבנים בכליות

אדם שסובל מאבנים בכליות צריך לטפל בבעיה בדחיפות, משום שהאבנים עלולות לגרום נזק ממשי לבריאותו ולסבל רב כתוצאה מכך. כאשר יש חשד לאבנים בכליות, יש לפנות לאורולוג מומחה. אורולוג מומחה ימליץ על שיטת הטיפול המתאימה, לאחר שיאבחן את הבעיה.
שיטות הטיפול בכאב באבני כליות, עברו בשנים האחרונות מהפך של ממש. בעוד שבעבר הטיפול היה כרוך בניתוחים כואבים ופולשניים, הרי שבזכות טכנולוגיות חדשניות, כיום ניתן לטפל במרבית המקרים של אבנים בכליות ללא ניתוח וללא פרוצדורות פולשניות. במרבית המקרים, הטיפול נעשה באמצעות ריסוק חוץ גופי של האבנים – גלי הדף מכוונים אל האבנים בדיוק רב ומרסקים את האבנים, אשר יוצאות מהגוף באמצעות השתן.
במקרים של אבנים גדולות במיוחד, הריסוק הוא תוך גופי – מחדירים לכליה מכשיר אופטי, אשר מרסק את האבן באמצעות לייזר.

כיצד מונעים אבנים בכליות?

תזונה נכונה עשוייה למנוע במידה רבה מקרים של אבנים בכליות. ההרגל החשוב ביותר שעל כל אחד מאיתנו לסגל לעצמו, הוא להרבות בשתיית מים. שתייה מרובה מקטינה את ריכוזי המלחים והמינרלים אשר גורמים לאבנים בשתן. מומלץ להרבות באכילת מזון עשיר בסידן, כגון מוצרי חלב, ירקות ירוקים, פולי סויה ועוד. כמו כן, מומלץ לצרוך מזון עשיר בסיבים תזונתיים, כגון לחם מחיטה מלאה או משיפון, קטניות מלאות ועוד.