בגוף בריא

כאבי גב באופן כללי ידועים בתור הכאבים הנפוצים ביותר בעולמנו היום. אורח החיים המודרני כולל ישיבה ממושכת, לא בהכרח בתנאים אידיאליים, יחד עם מעט תנועה. השילוב של הישיבה הרבה וחוסר התנועה גורמים לשכמות, שנמצאות בחלקו העליון של הגב להתפס וכך גם לעורף. לעיתים כאשר אדם יושב מול המחשב בעודו עובד או קורא הוא "עושה שריר" בצוואר או בשכמות והדבר גורם לכאבים. כאבים בצוואר, בעורף או באזור השכמות הם כאבי גב עליון אשר אופייניים מאוד היום, ונפוצים במיוחד אצל אנשים אשר עובדים שעות רבות מול המחשב. להמשך קריאה…